Forrest Franks 'GOOD DAY' är en livlig hymn av positivitet och tacksamhet som uppmuntrar lyssnare att omfamna livets skönhet trots alla utmaningar de kan ställas inför. Låtens positiva tempo och glada texter fungerar som en påminnelse om att fokusera på de goda sakerna och behålla en positiv syn. Den upprepade frasen 'Jag ska ha en bra dag' sätter tonen för hela låten, vilket tyder på ett proaktivt beslut att ha en positiv upplevelse oavsett yttre omständigheter.
Texterna speglar också en stark känsla av andlighet och tro. Omnämnandet av 'Guden som skapade universum känner mig vid mitt namn' antyder en personlig relation med en högre makt, vilket ger sångaren styrka och självförtroende. Den här linjen, tillsammans med bilderna av solen som skiner och fågelsången, skapar en känsla av harmoni med världen och en tro på att allt kommer att ordna sig till det bästa. Låtens budskap förstärks ytterligare av omvandlingen av 'gamla saker nya' och 'grå himmel blå', som symboliserar förnyelse och hopp.
Dessutom berör låten vikten av att leva i nuet och uppskatta livets enkla nöjen, som att hålla i en bebis eller gå genom grannskapet. Det är en hyllning till att övervinna tidigare kamp ('Jag minns när jag var låg som en matta') och att känna igen det stöd man har ('Jag vet att han har min rygg'). Forrest Frank levererar ett kraftfullt budskap om optimism, tro och glädje i livets resa, vilket gör 'GOOD DAY' till ett upplyftande spår som kan inspirera och trösta många.