Låten 'IF IT DOESN'T HURT' av Nothing More fördjupar sig i de komplexa känslor som förknippas med kärlek och smärta. Texterna antyder att kärlek i sig innebär en viss grad av lidande, och denna smärta är ett tecken på djupet och äktheten av ens känslor. Den återkommande repliken 'Om det inte gör ont alls, så betyder det inte ett dugg' kapslar in tanken att kärleken kan sakna betydelse utan risk för skada. Låten antyder att kärlekens intensitet ofta mäts av förmågan till smärta den medför, och att uthärda denna smärta är ett bevis på värdet som sätts på relationen.
Metaforen om 'knivar i ryggen' förmedlar svek och de känslomässiga sår som en älskad person tillfogar sig. Bildspråket av att bli attackerad och upprepningen av denna fras genom hela låten understryker allvaret i den upplevda skadan. Konstnären berör också svårigheten att göra val när det kommer till kärlek, och lyfter fram dilemmat om man ska stanna eller lämna en relation som orsakar smärta. Uppfattningen att 'att hålla fast vid hoppet är en annan typ av smärta' antyder att det ibland kan vara lika smärtsamt att hålla fast vid en relation, trots dess problem, som själva relationen.
Nothing More är känt för sina känsloladdade texter och dynamiska rockljud, som ofta utforskar teman som personlig kamp och motståndskraft. I 'IF IT DOESN'T HURT' fångar bandet paradoxen med kärlekens smärta och den mänskliga tendensen att sätta likhetstecken mellan lidande och meningsfullhet. Låten resonerar hos lyssnare som har upplevt kärlekens bitterljuva natur, där smärta och njutning är sammanflätade, och där det kan vara lika svårt att släppa taget som att hålla på.