Marias låt 'If Only' fördjupar sig i kärlekens och längtans hemsökande och ihållande natur. Texterna målar upp en levande bild av någon som är djupt påverkad av närvaron av en betydande annan, även i sina drömmar. De inledande raderna, 'Även när jag drömmer / du är bredvid mig', antyder en djup koppling som överskrider den vakna världen, vilket indikerar att personen ständigt är i berättarens sinne. Denna ihållande närvaro gör det svårt för berättaren att finna frid, eftersom de erkänner, 'Jag kan inte somna / Om bara', antyder en känsla av rastlöshet och längtan efter något ouppnåeligt eller förlorat.
Låten utforskar också svårigheten att släppa taget, som man kan se i raderna 'Jag kan inte säga hejdå / även när jag försöker / varför gick jag ens därifrån?' / Du berättar för mig.' Här brottas berättaren med separationens smärta och de kvardröjande frågor som följer med den. Oförmågan att säga adjö betyder en djup känslomässig bindning och en känsla av ånger. Den retoriska frågan 'Varför lämnade jag ens?' understryker den förvirring och självtvivel som ofta följer med slutet på en meningsfull relation.
I den sista versen avslöjar vädjan 'Ge inte upp mig / Du kommer så småningom / Been alone, you see / You in my dreams' avslöjar ett desperat hopp om försoning och förståelse. Berättaren erkänner sin ensamhet och effekten av den andra personens frånvaro, men de håller fast vid hoppet om att deras anslutning kommer att bestå. Det återkommande temat med drömmar genom hela låten understryker den ofrånkomliga naturen hos deras känslor och hur kärlek kan dröja kvar i det undermedvetna, även när det verkar utom räckhåll i verkligheten.