Cassies 'Me & U' är en låt som fördjupar sig i förväntan och spänning av ett spirande romantiskt förhållande. Texterna förmedlar en känsla av beredskap att ta nästa steg med en partner, och betonar ömsesidig önskan och samtycke. Cassie sjunger om den långa väntan och iver att svara på sin partners uppmaning, vilket tyder på en djup längtan efter att vara tillsammans och utforska deras koppling ytterligare. De upprepade referenserna till att 'vänta' och 'göra det där draget' indikerar en övergång från enbart attraktion till handling, när sångerskan bestämmer sig för att agera på de känslor hon har hyst.
Låten berör också temat rykte och förväntningar. Cassie nämner hur 'andra killar' har pratat om henne, nyfiken på om ryktena om hennes romantiska skicklighet är sanna. Detta yttre prat står i kontrast till den intima och privata värld hon vill skapa med sin partner, där det bara är 'jag och du'. Texten 'It's our secret, babe' förstärker ytterligare idén om en delad, exklusiv upplevelse som ska hållas borta från världens nyfikna ögon.
Musikaliskt är 'Me & U' ett smidigt R&B-spår med ett minimalistiskt beat som kompletterar den intima och kvava stämningen i texterna. Cassies leverans är säker men ändå inbjudande, vilket stämmer överens med låtens tema om ett samförstånd och ömsesidigt romantiskt framsteg. Låten blev en hit i mitten av 2000-talet och fick resonans hos lyssnarna för dess catchy hook och relaterbara skildring av romantisk förväntan.